Heb je last van tinnitus?
Wetenschappelijk onderbouwde hulp begint hier.
- Volg de online Sus Tinnitus cursus vanuit huis
- Lees wetenschappelijke artikelen over tinnitus
- Doe de Tinnitus Functional Index test (TFI)
- Bekijk het gratis Sus Tinnitus webinar
Heb je last van tinnitus?
Wetenschappelijk onderbouwde hulp begint hier.
- Volg de online Sus Tinnitus cursus
- Lees op onderzoek gebaseerde blogs
- Doe de Tinnitus Functional Index test
- Bekijk het gratis Sus Tinnitus webinar
Sus Tinnitus Cursus
Een hoog gewaardeerde online tinnitusbehandeling.
Sus Tinnitus is een wetenschappelijk onderbouwde, zelfstandig te volgen online cursus. Je kunt direct starten, zonder wachttijd, reistijd of groepssessies. Het programma is gebaseerd op vier wetenschappelijk bewezen methodes: Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Mindfulness en Tinnitus Retraining Therapie (TRT) zonder hulpmiddelen.
Deelnemers geven vaak aan dat zij beter slapen, zich beter kunnen concentreren, meer rust en regie ervaren en dat hun kwaliteit van leven verbetert.
Mijn verhaal
Hoe ik herstelde van tinnitus.
Hoi, ik ben Roel, biomedisch ingenieur en oprichter van Still Tinnitus. Toen ik tinnitus kreeg, ging ik door de meest frustrerende periode van mijn leven. Mijn huisarts zei: “het is niet te genezen, leer er maar mee leven”.
Ik raakte in paniek en greep alles aan wat ik op internet vond. Ik was constant bezig met mijn piep, maar niets hielp, en ik werd steeds wanhopiger. Mijn stress, angst en slaapgebrek brachten me op een punt waarop ik er niet meer tegen kon.
Ik besloot te stoppen met vechten en ging onderzoek doen naar de beste tinnitus experts ter wereld. Ik probeerde verschillende wetenschappelijke behandelingen uit op mezelf en combineerde die tot een nieuwe methode. Na verloop van tijd kwam mijn piep steeds meer op de achtergrond. Tegenwoordig is het vaak weer écht stil, en als ik het toch nog hoor, heb ik er geen last meer van.
Rustig slapen.
"Al na de eerste paar lessen kon ik rustig slapen, mijn mindset veranderen en begrijpen wat er in mijn hoofd en hersenen omging. Ik ben nu een paar weken klaar met de cursus en de tinnitus heeft helemaal geen invloed meer op mijn leven."— Nathalie / Lees meer beoordelingen op de cursuspagina→
Tinnitus test
De klinisch gevalideerde TFI-vragenlijst.
De Tinnitus Functional Index (TFI) is een veelgebruikte klinische vragenlijst die in kaart brengt in hoeverre tinnitus verschillende aspecten van je leven beïnvloedt.
Door de vragenlijst in te vullen krijg je een duidelijk beeld van je huidige mate van tinnitusklachten en de invloed daarvan op je dagelijks functioneren. Klik op de knop om naar de test te gaan.
Tinnitus blog
Wetenschappelijk onderbouwde artikelen over tinnitus.
Online informatie over tinnitus is vaak tegenstrijdig of slecht onderbouwd. In deze blog vind je zorgvuldig uitgezochte, feitelijke artikelen die gebaseerd zijn op wetenschap, waaronder:
- Komt jouw tinnitus door gehoorverlies?
- Kan tinnitus worden veroorzaakt door stress?
- Wat is somatische tinnitus?
- Hoe kun je beter slapen met tinnitus?
Sus Tinnitus Cursus
Een hoog gewaardeerde online tinnitusbehandeling.
Sus Tinnitus is een wetenschappelijk onderbouwde, zelfstandig te volgen online cursus. Je kunt direct starten, zonder wachttijd, reistijd of groepssessies.
Het programma is gebaseerd op vier wetenschappelijk bewezen methodes:
- Cognitieve Gedragstherapie
- Acceptance & Commitment Therapie
- Mindfulness
- Tinnitus Retraining Therapy, zonder maskeerders
Deelnemers geven vaak aan dat zij beter slapen, zich beter kunnen concentreren, meer rust en regie ervaren en dat hun kwaliteit van leven verbetert.
Mijn verhaal
Hoe ik herstelde van tinnitus.
Hoi, ik ben Roel, biomedisch ingenieur en oprichter van Still Tinnitus. Toen ik tinnitus kreeg, ging ik door de meest frustrerende periode van mijn leven. Mijn huisarts zei: “het is niet te genezen, leer er maar mee leven”.
Ik raakte in paniek en greep alles aan wat ik op internet vond. Ik was constant bezig met mijn piep, maar niets hielp, en ik werd steeds wanhopiger. Mijn stress, angst en slaapgebrek brachten me op een punt waarop ik er niet meer tegen kon.
Ik besloot te stoppen met vechten en ging onderzoek doen naar de beste tinnitus experts ter wereld. Ik probeerde verschillende wetenschappelijke behandelingen uit op mezelf en combineerde die tot een nieuwe methode. Na verloop van tijd kwam mijn piep steeds meer op de achtergrond. Tegenwoordig is het vaak weer écht stil, en als ik het toch nog hoor, heb ik er geen last meer van.
Rustig slapen.
"Al na de eerste paar lessen kon ik rustig slapen, mijn mindset veranderen en begrijpen wat er in mijn hoofd en hersenen omging. Ik ben nu een paar weken klaar met de cursus en de tinnitus heeft helemaal geen invloed meer op mijn leven."— Nathalie / Lees meer beoordelingen op de cursuspagina→
Tinnitus test
De klinisch gevalideerde TFI-vragenlijst.
De Tinnitus Functional Index (TFI) is een veelgebruikte klinische vragenlijst die in kaart brengt in hoeverre tinnitus verschillende aspecten van je leven beïnvloedt.
Door de vragenlijst in te vullen krijg je een duidelijk beeld van je huidige mate van tinnitusklachten en de invloed daarvan op je dagelijks functioneren. De test bestaat uit 25 vragen en is gratis in te vullen via de knop hieronder.
Tinnitus blog
Wetenschappelijk onderbouwde artikelen over tinnitus.
Online informatie over tinnitus is vaak tegenstrijdig of slecht onderbouwd. In deze blog vind je zorgvuldig uitgezochte, feitelijke artikelen die gebaseerd zijn op wetenschap, waaronder:
- Komt jouw tinnitus door gehoorverlies?
- Kan tinnitus worden veroorzaakt door stress?
- Wat is somatische tinnitus?
- Hoe kun je beter slapen met tinnitus?