Tinnitus blog
Betrouwbare tinnitus informatie.
Op deze blog deel ik wat ik over tinnitus heb geleerd door wetenschappelijk onderzoek, training en mijn eigen ervaring. Ik schrijf onder andere over manieren om stress te verminderen en beter te slapen, inzichten uit mijn persoonlijke strijd en het werken met anderen, en over veelvoorkomende misvattingen en hardnekkige mythes rond tinnitus.
De artikelen kan je zien als een toegankelijke introductie op wat je in meer detail leert in de Sus Tinnitus cursus.
Tinnitus blog
Betrouwbare tinnitus informatie.
Op deze blog deel ik wat ik over tinnitus heb geleerd door wetenschappelijk onderzoek, training en mijn eigen ervaring. Ik schrijf onder andere over manieren om stress te verminderen en beter te slapen, inzichten uit mijn persoonlijke strijd en het werken met anderen, en over veelvoorkomende misvattingen en hardnekkige mythes rond tinnitus.
De artikelen kan je zien als een toegankelijke introductie op wat je in meer detail leert in de Sus Tinnitus cursus.
-
Komt jouw tinnitus door gehoorverlies? Ontdek het in 5 stappen
Ontdek 5 stappen om te bepalen of je tinnitus met gehoorverlies te maken heeft, met tips over hoortests, audiogrammen en bescherming. Lees meer
-
Hoe ik mijn tinnitus hyperacusis genas: wanneer alles te hard klinkt
Ontdek waarom tinnitus vaak samen gaat met hyperacusis, waarom gewone geluiden te luid lijken en hoe je kunt herstellen. Lees meer
-
Wat is somatische tinnitus en hoe behandel je het?
Leer de 5 checks om te bepalen of jij somatische tinnitus hebt en welke behandelingen klachten kunnen verminderen. Lees meer
-
Kan tinnitus worden veroorzaakt door stress?
Stress speelt vaak een rol bij tinnitus. Ontdek hoe het ontstaat, waarom het erger wordt en hoe je dit kunt stoppen. Lees meer
-
Kan tinnitus gehoorverlies veroorzaken?
Veroorzaakt tinnitus gehoorverlies? Ontdek hoe de twee samenhangen, waarom luisteren moeilijker wordt en wat echt helpt. Lees meer
-
Top-5 slechtste slaapgewoonten voor tinnitus om mee te stoppen
Veroorzaakt tinnitus gehoorverlies? Ontdek hoe de twee samenhangen, waarom luisteren soms moeilijker wordt en wat écht helpt. Lees meer
-
5 Hacks om tinnitus te voorkomen zonder je hobbies op te geven
Ik deel mijn top-5 hacks om tinnitus te voorkomen zonder je hobbies ervoor op te geven. Lees meer
-
Wordt tinnitus erger met de leeftijd?
Wordt tinnitus erger als je ouder wordt en wat kan je er aan doen om dat te voorkomen? Lees meer
-
Top-5 goede gewoontes voor tinnitus verlichting
Dit zijn de top-5 goede gewoontes die ik het vaakst aanraad aan mensen met oorsuizen. Lees meer
-
Top-5 Gewoontes om te stoppen voor tinnitus verlichting
Deze top-5 gewoontes maken je tinnitus erger. Leer wat ze zijn en hoe je ze kan stoppen voor maximum effect. Lees meer
-
Wat is tinnitus en moet je je zorgen maken?
Betekent tinnitus dat je gek of doof wordt? Wat voor soorten zijn er, en moet je je zorgen maken? Lees meer
-
Heb jij tinnitus? 10 Stappen Checklist
Vraag je je af of je tinnitus hebt? Ontdek het met deze 10 checks en leer hoe je er geen last meer van krijgt. Lees meer
-
Hoe ik volledig herstelde van tinnitus: mijn succesverhaal
Een volledig herstel van tinnitus is mogelijk. Dit is mijn persoonlijk verhaal van ernstige tinnitus naar blijvende verlichting. Lees meer
-
Wat is de beste tinnitus behandeling van 2026?
Welke tinnitus therapie is de beste, en wat doe je als de 4 wetenschappelijk bewezen behandelingen elkaar tegenspreken? Lees meer
-
Kan je genezen van tinnitus? Mijn ontdekking na 6 jaar onderzoek
Ontdek waarom het najagen van een tinnitusgenezing het juist erger kan maken en wat je in plaats daarvan moet doen. Echte verlichting begint met een bewezen aanpak. Lees meer
-
Waarom ik stopte met traditionele Tinnitus Retraining Therapie - en een betere vorm van maskering vond
Werkt geluidstherapie echt? Als je geluidsmaskering op de verkeerde manier toepast, kan het je tinnitus zelfs verergeren. Lees meer
-
Is "How I Cured My Tinnitus" waar, of clickbait?
Deze man op YouTube beweert dat hij zijn tinnitus heeft genezen. Is dat waar, en kan jij dat ook? Dit is mijn kijk op zijn video. Lees meer
-
Jouw ultieme gids over tinnitus
Het is belangrijk om je bij tinnitus te baseren op de wetenschap. In deze gids leggen we je uit hoe het zit. Lees meer
-
De 7 gevaarlijkste mythes over tinnitus
Er doen veel geruchten de ronde over tinnitus. Laten we kijken naar de bekendste mythes en waarom ze niet kloppen. Lees meer
-
Hoe weet je of je risico loopt om tinnitus te krijgen?
Tinnitus is een aandoening die levens verandert - ontdek welke factoren het risico op oorsuizen verhogen. Lees meer