Tijdelijk tot €150,- korting. Bekijk de aanbieding.
Still Tinnitus Logo
Tijdelijk tot €150,- korting op Sus Tinnitus. Bekijk de aanbieding.

Wil je geen last meer hebben van Tinnitus?

Start mijn online tinnitus behandeling en kalmeer je oorsuizen vanuit huis.

Sus Tinnitus Cursus getoond op computerscherm werkboek en telefoon

296+

Deelnemers in 2023

4.8/5

Gemiddelde beoordeling

99%

Raadt de cursus aan

296+

Deelnemers in 2023

4.8/5

Gemiddelde beoordeling

“De Sus Tinnitus aanpak werkt doordat Roel uit eigen ervaring weet hoe je Cognitieve Gedragstherapie, Tinnitus Retraining Therapie en Mindfulness combineert voor maximaal effect”

Aanbevolen door Psychologen en Audiologen

“Gezien de wachtlijsten bij hulpverleners kan dit een effectieve manier zijn om tinnitusklachten vroegtijdig aan te pakken

“…waarmee deelnemers hun tinnitus veel beter beheersbaar kunnen krijgen”

“…zeer compleet met goede achtergrondinformatie, tal van filmpjes met uitleg, oefeningen en een werkboek”

Rene van der Wilk, psycholoog en onafhankelijk audioloog HOorzaken

Van de deelnemers aan de online tinnitus cursus kreeg 72% significant minder klachten”

“…veel mensen herstellen alleen al door aan de slag te gaan en te committeren aan een behandeling” 

J. Gans, J. Host ea. 2023 American Journal of Audiology

Still Tinnitus is aangesloten bij:

Still Tinnitus en Roel van Gorkum zijn lid van de American Tinnitus Association, Klachtenportaal Zorg en de WKKGZ
Still Tinnitus en Roel van Gorkum zijn lid van de American Tinnitus Association, Klachtenportaal Zorg en de WKKGZ

Voor wie is de Sus Tinnitus cursus?

Of je oorsuizen nou door stress, gehoorverlies, of een combinatie van beide komt, Sus Tinnitus is er voor jou.

Deze cursus is WEL voor jou als:

  • Je veel last van tinnitus hebt en je snel geholpen wil worden, zonder wachttijd of intakegesprek
  • Je tinnitus wil kalmeren en beter wil kunnen ontspannen, slapen en genieten van het leven dankzij wetenschappelijke methodes
  • Je op je eigen tempo aan de slag wil, waar en wanneer jij dat wil, zonder daarvoor te moeten reizen 
  • Je ergens op de wachtlijst staat en in de tussentijd je tinnitus niet erger wil laten worden
  • Je alleen al stress krijgt van het idee om met onbekenden groepstherapie te volgen

Deze cursus is NIET voor jou als:

  • Je al geen last meer hebt van je oorsuizen
  • Je tinnitus wordt veroorzaakt door een ziekte die eerst moet worden behandeld (raadpleeg altijd je huisarts bij tinnitus)
  • Je garantie wil dat je je tinnitus nooit meer zal horen
  • Je geen zin hebt om de oefeningen ook echt te doen en vol te houden
  • Je doof bent (er wordt gewerkt aan ondertiteling)

“Hoe meer je je gedrag gaat aanpassen en hoe meer frustratie, boosheid en angst je toelaat,  des te lastiger wordt het om je tinnitus te zien voor wat het meestal is: een onbelangrijk, ongevaarlijk geluid dat er op wijst dat je jezelf hebt overbelast, vaak in combinatie met gehoorverlies”

Bekijk mijn oplossing voor tinnitus

Hoi! Ik ben Roel van Gorkum, BioMedisch Ingenieur. In deze video laat ik je mijn oplossing voor oorsuizen zien.

Mijn tinnitus vóór…

TFI Tinnitus test of Roel van Gorkum, founder of Still Tinnitus, when he developed tinnitus

Tinnitus was voor mij een erg groot probleem met impact op alle aspecten van mijn leven.

… en 1 jaar na mijn methode

TFI Tinnitus test of Roel van Gorkum, founder of Still Tinnitus, after he applies the Tinnitus Relief course

Een jaar nadat ik mijn methode op mezelf toepaste, had ik geen last meer van tinnitus.

Wil jij ook minder last?

Schrijf je dan in voor de gratis masterclass.

De wetenschappelijk onderbouwde tinnitus behandeling

Krijg ook minder last van tinnitus dankzij een combinatie van drie klinisch bewezen methoden, gebaseerd op onderzoek van o.a. Jastreboff, McKenna en Kabat-Zinn.

Stap 1: Hoe tinnitus ontstaat

Je gaat leren waar tinnitus door ontstaat en dat het (bijna nooit) gevaarlijk is. Je gaat inzien hoe je zelf onbewust je tinnitus erger maakt.

Stap 1 Inhoud:

1.1 Aanpak stap 1
1.2 Hoe werkt het gezonde gehoor?
1.3 Het beschadigde gehoor
1.4 Wat is een audiogram?
1.5 Voorbeelden en jouw eigen audiogram
1.6 Werkboek opdracht
1.7 Wat is tinnitus en wie heeft het?
1.8 Werkboek opdracht
1.9 Oorzaken en gevolgen van tinnitus
1.10 Werkboek opdracht
1.11 Tinnitus door stress
1.12 Werkboek opdracht
1.13 Vechten en vluchten stress reactie
1.14 Twee soorten hersenen
1.15 Je voelbrein en je denkbrein
1.16 Wat is de vicieuze cirkel en hoe kom je eruit?
1.17 Samenvatting en wat nu?
1.18 Quiz
1.19 Werkboek opdracht

Stap 1 uit de online tinnitus behandeling 'Weg met Tinnitus' van Still Tinnitus

Stap 2: De uitweg

Ik ga je laten zien hoe je uit de zogenaamde vicieuze cirkel kunt stappen om je tinnitus te verminderen. Je bent op weg naar herstel!

Stap 2 Inhoud:
2.1 “Genezen” door gewenning
2.2 Gewenning in actie
2.3 Verschil tussen muis en mens
2.4 Werkboek opdracht
2.5 De vicieuze cirkel omdraaien
2.6 Waarom zijn balletdansers niet duizelig?
2.7. Neuroplasticiteit gaat je helpen
2.8 Werkboek opdracht
2.9 Quiz
Stap 2 uit de online tinnitus behandeling 'Weg met Tinnitus' van Still Tinnitus

Stap 3: Tot rust komen

We gaan je belastbaarheid verbeteren door middel van een Stress Reductie Plan en met Mindfulness. We bespreken de relatie tussen jouw leven, je gezondheid en tinnitus en wat je daar aan kan verbeteren. 

Stap 3 Inhoud:

3.1 Je hersenen tot rust brengen
3.2 Wat is stress?
3.3 Stress en tinnitus
3.4 Werkboek opdracht
3.5 Stress reductie plan
3.6 Werkboek opdracht
3.7 Anti-stress tips en slapen met tinnitus
3.8 Werkboek opdracht
3.8 Stress verminderen (optionele les)
3.9 Introductie mindfulness cursus
3.10 Werkboek opdracht
3.11 Mingyur Rinpoch over mindfulness
3.12 Jon Kabat-Zinn over mindfulness
3.13 Mindfulness voor beginners
3.14 Wat is mindfulness + voordelen
3.15 Hoe mindfulness je geluk vergroot
3.16 Tinnitus kalmeren met mindfulness
3.17 Werkboek opdracht
3.18 Mindfulness oefenen met de korte adem meditatie
3.19 Werkboek opdracht
3.20 De zitmeditatie
3.21 Werkboek opdracht
3.22 De Bodyscan
3.23 Werkboek opdracht
3.24 De Tinnitus meditatie
3.25 Werkboek opdracht
3.26 Gratis meditaties, meditatieplan en samenvatting
3.27 Werkboek opdracht
3.28 Quiz

Stap 3 uit de online tinnitus behandeling 'Weg met Tinnitus' van Still Tinnitus

Stap 4: Reset je hersenen

Je gaat op een andere manier kijken naar tinnitus waardoor je klachten afnemen. Dat doen we met behulp van wetenschappelijk bewezen methodes uit Cognitieve Gedragstherapie en Tinnitus Retraining Therapie.

Stap 4 Inhoud:
4.1 Introductie stap 4
4.2 Ontwijkingsstrategieën en negatieve gedachten
4.3 Werkboek opdracht
4.4 Angst behandeling (Engels filmpje)
4.5 Angst behandeling (Nederlands filmpje)
4.6 Werkboek opdracht
4.7 Van angstcirkel naar gewenningscirkel
4.8 Wat is cognitieve gedragstherapie?
4.9 Cognitieve gedragstherapie en negatieve automatisch gedachten
4.10 Werkboek opdracht
4.11 De gedachtentabel
4.12 Werkboek opdracht
4.13 Gebalanceerde gedachten bedenken
4.14 Werkboek opdracht
4.15 Je voelbrein overtuigen met experimenten
4.16 Werkboek opdracht
4.17 Samenvatting
4.18 Werkboek opdracht
4.19 Quiz
Stap 4 uit de online tinnitus behandeling 'Weg met Tinnitus' van Still Tinnitus

Stap 5: Sneller herstellen

Gefeliciteerd! Je hebt nu alle kennis op zak en routines aangeleerd die je helpen om je oorsuizen te verminderen. In stap 5 leer je hoe je zelfstandig verder herstelt.

Stap 5 Inhoud:
5.1 Samenvatting van de cursus
5.2 Zelfstandig herstelplan
5.3 Werkboek opdracht
5.4 Helpende gedachten en extra tips
5.5 Coaching gesprek (alleen Sus Tinnitus Plus)
5.6 Werkboek opdracht
De online tinnitus behandeling Sus Tinnitus bestaat uit 5 stappen om te wennen aan je tinnitus

“Wen er maar aan, je kan hier nooit meer van genezen”, zei de dokter. Die nacht werd ik badend in het angstzweet wakker met een oorverdovend harde piep. Als ik direct de juiste informatie en hulpmiddelen had gehad, had ik er waarschijnlijk nooit zoveel last van gekregen”

Vaak gestelde vragen

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus werkt vooral goed voor mensen die erg last hebben van tinnitus. Het maak niet uit of dat nou een piep, brom, ruis of fluit geluid is. De cursus werkt voor mensen bij wie tinnitus is ontstaan door stress, door gehoorverlies, door ziekte, ongeluk, of een combinatie van. Wil jij beter met je je Tinnitus kunnen omgaan en angst, slaapproblemen en stress aanpakken? Dan is Sus Tinnitus echt iets voor jou.

Ik heb tinnitus gekregen door stress, werkt de methode dan ook voor mij?

Absoluut! Tinnitus wordt heel vaak veroorzaakt en verergerd door stress. Als ik niet in zo'n stressvolle periode had gezeten toen ik ineens een piep hoorde, was mijn oorsuizen nooit zo heftig geworden. Sus Tinnitus is dan ook bij uitstek geschikt voor mensen die door stress tinnitus hebben gekregen. Ik ga je laten zien hoe tinnitus erger wordt door stress en je gaat met een stress reductieplan aan de slag. Ik help je tot rust te komen met cognitieve gedragstherapie en mindfulness. Zo kom je uit de vicieuze cirkel, krijg je weer meer energie, en zullen je tinnitus klachten gaan afnemen.

Werkt deze methode ook als je tinnitus door gehoorverlies hebt?

Meer dan 80% van de mensen met tinnitus heeft een verslechterd gehoor. Maar er zijn ook mensen die last hebben van oorsuizen terwijl ze een prima gehoor hebben. Sus Tinnitus is er voor iedereen met tinnitus, ongeacht hoe het bij jou is ontstaan. Ik leer je in deze cursus namelijk hoe je je gedachten zodanig kan veranderen dat je minder last van je tinnitus krijgt. Daarbij is het niet van belang hoe goed je gehoor is, want daar kan je helaas toch niks meer aan veranderen.

Ik sta op een wachtlijst, dus waarom zou ik aan deze cursus meedoen?

Door deze cursus zo snel mogelijk te starten, verminder je je lijden in de periode dat je moet wachten op je behandeling. Hoe langer je op de verkeerde manier omgaat met tinnitus, hoe lastiger het wordt om de verkeerde gedichtenpatronen weer af te leren. Daarom kan Sus Tinnitus uitstekend gevolgd worden in combinatie met andere therapie. 

Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet?

Als je alle lessen en modules volgt en de oefeningen doet, kun je binnen 2 maanden verbetering verwachten. Daarmee bedoel ik dat je klachten van machteloosheid, frustratie, angst en stress afnemen en je hopelijk ook wat beter bent gaat slapen. Het kan dat je tinnitus daarbij ook al wat minder hard klinkt, maar meestal duurt dat langer. Compleet gewend zijn aan tinnitus (dat je er geen last meer van hebt) kan maanden tot een jaar duren.

Hoe snel jij went is afhankelijk van de hoeveelheid stress in je leven, hoeveel tijd je neemt voor ontspanning, de ernst van een eventuele gehoorbeschadiging en hoe serieus je de oefeningen blijft doen.

Als je de cursus en de oefeningen hebt voltooid en na 2 maanden niks aan de cursus heb gehad, stuur mij dan gewoon een e-mail en je krijgt volledige geld terug.

Waarop is de cursus gebaseerd?

Deze cursus is gebaseerd op toonaangevend onderzoek van 's werelds meest gerenommeerde Tinnitus experts zoals Jastreboff, McKenna en Mindfulness expert Kabat-Zinn. Het combineert drie klinisch bewezen technieken: Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie en Tinnitus Retraining Therapy. Hiermee is het mogelijk om zodanig aan Tinnitus te wennen dat je het minder gaat horen en er vooral minder last van gaat krijgen.

Wat ga ik in deze cursus leren?

Ik leer je de exacte methode die ik heb gebruikt om mijn oorsuizen stil te krijgen. Deze unieke methode combineert drie klinisch bewezen technieken - mindfulness, cognitieve gedragstherapie en tinnitus retraining therapie voor een maximaal effect. Mijn deelnemers geven aan dat ze beter slapen, meer kunnen ontspanning, verbeterde concentratie en vermindering van stressklachten.

Ik ben niet zo goed met computers, begrijp ik dan wel hoe het moet?

Maak je geen zorgen! Deelnemers van 17 tot 78 zijn je al voorgegaan. Het online platform is zo simpel in gebruik dat iedereen het kan. Als je toch ergens tegen aan loopt, dan sta ik klaar om je te helpen per mail en reageer snel. 

Hoe werkt de cursus precies?

Na betaling krijg je direct toegang tot een heel eenvoudige, gebruiksvriendelijke cursus pagina. Als je je hebt opgegeven voor de gratis lessen, dan heb je de cursus pagina al gezien. Je ziet een lijst met alle videolessen en werkboek oefeningen, en kan deze een voor een doorlopen. Dat hoeft niet op volgorde, maar dat raad ik wel aan. Als je klaar bent met een les, markeer je die als afgerond. Zou hou je zelf je voortgang bij. De cursus is toegankelijk vanaf je computer, laptop, tablet en telefoon van waar je maar wil zolang je internet hebt. Na afronding van alle lessen kan je zo vaak als je wilt de cursus opnieuw bekijken. Afhankelijk van het gekozen programma heb je 2, 6 of 12 maanden onbeperkt toegang.

Kan ik de cursus later nog inzien?

Absoluut! Je hebt, afhankelijk van het gekozen programma, 2, 6 of 12 maanden toegang tot de online cursus. Je aantekeningen, werkboek en meditatieoefeningen kun je de rest van je leven gebruiken en blijven van jou.

Hoe lang duurt de cursus? Kan ik het wel combineren met mijn werk?

Het duurt 6 uur om de hele cursus af te ronden. Als je 1 uur per dag eraan besteed, ben je dus in een week klaar. Als je een uur per week eraan besteed, ben je in 6 weken klaar. Alles is vooraf opgenomen waardoor je helemaal zelf kan bepalen waar en wanneer je de cursus volgt. Er zijn geen live onderdelen behalve de optionele coaching, die je mag inplannen op een tijd wanneer dat jou uitkomt. Je kan vandaag beginnen aan de cursus, en morgen verder gaan, of het een maandje laten liggen en het dan weer oppakken. Het is aan jou!

Ok helder. Dit zal wel duur zijn dan?

Dat valt mee. De cursus kost, afhankelijk van het gekozen programma, €149 tot €299.

Er zijn ook tinnitus behandelingen die meer dan €3000,- kosten. Hoe zit dat?

De hele Sus Tinnitus cursus is vooraf opgenomen waardoor ik de kosten voor jou laag kan houden. Je krijgt er geen massages, vliegtickets of groepstherapie op locatie bij. Zo kan jij je focussen op de inhoud, en vanuit je eigen kracht aan je herstel werken.

Maar toch... Is deze cursus het geld waard?

Dat moet je voor jezelf bepalen. Maar als je last hebt van Tinnitus kan deze cursus je leven veranderen. Wat is dat je waard? Je bespaart ook veel tijd: ik heb hier meer dan een jaar aan gewerkt. De boeken die ik heb gebruikt in mijn onderzoek kosten alleen al meer dan €1000.

Waarom zou ik naar jou luisteren? Je bent toch geen arts?

Ik ben geen arts, maar wel een expert in het oplossen van ingewikkelde problemen dankzij mijn Master BioMedical Engineering. Toen ik zelf tinnitus kreeg heb ik een methode ontwikkeld op basis van de meest veelbelovende behandelingen en wereldwijde experts. Dankzij die methode heb ik zelf en vele anderen geen last meer van tinnitus. Ik kan me daarnaast goed inleven in jouw situatie vanwege mijn eigen ervaring. Hoeveel artsen kunnen dat zeggen?

Ok. Wat moet ik doen als ik me wil inschrijven?

Maak een keuze uit de verschillende opties, vul je email adres in en begin vandaag nog.

Klaar met zelf aanklungelen?

Schrijf je dan in voor de gratis masterclass.

“Wen er maar aan, je kan hier nooit meer van genezen”, zei de dokter. Die nacht werd ik badend in het angstzweet wakker met een oorverdovend harde piep. Als ik direct de juiste informatie en hulpmiddelen had gehad, had ik er waarschijnlijk nooit zoveel last van gekregen”

Zo kalmeerde ik mijn vreselijke piep 

Roel van Gorkum, MSc BioMedical Engineer en oprichter van Still Tinnitus houdt zijn handen over zijn oren om te laten zien hij vroeger last had van oorsuizen

Toen ik tinnitus kreeg probeerde ik van alles uit, maar het maakte m'n piep alleen maar erger.

Hoi, ik ben Roel, ondernemer en afgestudeerd als BioMedisch Ingenieur aan de TUDelft. Samen met mijn vriendin, die arts is, en onze zoon wonen we in Bussum.

Ik kreeg tinnitus toen een golf op mijn oor knalde bij het kitesurfen. Dit was het begin van een hele moeilijke periode. Ik vocht tegen m'n oorsuizen en wat ik ook probeerde, de piep in mijn oor werd alleen maar erger. 

Mijn slaap en stress bereikten een punt waarop ik er niet meer tegen kon. Wanhopig nam ik vrij om mijn probleem op te lossen.

Ik verdiepte me in de beste tinnitus experts en ontdekte een geheim dat mijn tinnitus verergerde.

Roel van Gorkum, Founder of Still Tinnitus holds his hands over his ears to show that he was suffering from the ringing in his ears before he cured it

Ik bestudeerde de beste tinnitus experts en combineerde drie wetenschappelijke methodes om aan mijn tinnitus te wennen.

Heb je wel eens gehoord van de 'vechten of vluchten' reactie? Dit mechanisme zit al in onze hersenen sinds het stenen tijdperk en zet alles op scherp als er gevaar dreigt.

Je hersenen zien tinnitus als een gevaar, schieten in de stress-stand en ontspannen niet meer omdat het geluid er altijd is.

Het lukte mij om mijn 'vechten of vluchten' te kalmeren door drie wetenschappelijk bewezen methodes te combineren: Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en Tinnitus Retraining Therapie.

Ik veranderde bepaalde aspecten aan mijn leven om mijn stress te verminderen. Doordat ik meer kon ontspannen, begonnen de filters in mijn hersenen mijn piep te dempen.

Ik verdiepte me in de beste tinnitus experts en ontdekte een geheim dat mijn tinnitus verergerde.

Heb je wel eens gehoord van de 'vechten of vluchten' reactie? Dit mechanisme zit al in onze hersenen sinds het stenen tijdperk en zet alles op scherp als er gevaar dreigt.

Je hersenen zien tinnitus als een gevaar, schieten in de stress-stand en ontspannen niet meer omdat het geluid er altijd is.

Het lukte mij om mijn 'vechten of vluchten' te kalmeren door drie wetenschappelijk bewezen methodes te combineren: Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en Tinnitus Retraining Therapie.

Roel van Gorkum, Founder of Still Tinnitus holds his hands over his ears to show that he was suffering from the ringing in his ears before he cured it

Ik bestudeerde de beste tinnitus experts en combineerde drie wetenschappelijke methodes om aan mijn tinnitus te wennen.

Roel van Gorkum Oprichter van Still Tinnitus kitesurft in de golven

Na een zware periode had ik geen last meer van tinnitus en kon ik weer genieten van kitesurfen.

Ik veranderde bepaalde aspecten aan mijn leven om mijn stress te verminderen. Doordat ik meer kon ontspannen, begonnen de filters in mijn hersenen mijn piep te dempen.

Mijn methode werkte! Na een paar weken ging ik beter slapen en was ik minder gestresst. De maanden daarna was 2 stappen vooruit, 1 stap terug. Na een jaar hoorde ik mijn tinnitus vaak niet meer. Als ik mijn piep tegenwoordig nog hoor op een slechte dag, dan heb ik er geen last van.

Toen realiseerde ik me ineens dat ik anderen kon helpen dit emotionele rollercoaster te voorkomen en werkte een jaar lang aan de Sus Tinnitus cursus.

Door verschillende klinisch bewezen theorieën en praktische oefeningen te combineren, ben ik er van overtuigd dat je er baat bij zult hebben. Succes met je herstel!

Mijn methode werkte! Na een paar weken was mijn oorsuizen merkbaar minder en na een half jaar hoorde ik het nauwelijks meer. En als ik mijn piep toch hoor op een slechte dag, dan heb ik er geen last van. 

Toen realiseerde ik me ineens dat ik anderen kon helpen dit emotionele rollercoaster te voorkomen en werkte een jaar lang aan de Sus Tinnitus cursus.

Door verschillende klinisch bewezen theorieën en praktische oefeningen te combineren, ben ik er van overtuigd dat je er baat bij zult hebben. Succes met je herstel!

Logo's of different payment options for the Still TInnitus Relief course.